پدیکور پا یکی از خدمات بسیار محبوب در زمینه مراقبت و زیبایی پا و بخصوص کف پا است که معمولا توسط متخصصین این حوزه و در سالن‌های زیبایی و آرایشگاه‌ها به افراد ارائه می‌شود. این مراقبت و زیبایی با طی کردن مراحل مختلف و استفاده از مواد و متریال گوناگون انجام می‌پذیرد و در نهایت به لایه‌برداری کف پا و بهبود سلامت آن ختم می‌شود.

برای بسیاری از افراد انجام پدیکور در محیطی خارج از محیط خانه ناراحت کننده و حتی معذب کننده است که این افراد معمولا سعی می‌کنند اکثر مراحل و روش‌های مراقبتی و زیبایی پدیکور را یاد گرفته و در محیط خانه برای خود انجام دهند.

بسیاری از افراد نیز به دلیل مشغله کاری و یا هر دلیل دیگری علاقه‌مند هستند که پدیکور را در خانه انجام دهند؛ از اینرو در این مطلب مرحله به مرحله نحوه انجام پدیکور در خانه را توضیح خواهیم داد.

پدیکور چیست؟

پدیکور به مجموعه مراحل خدمات زیبایی و مراقبتی پا گفته می‌شود که شامل سلسله مراتبی مانند: اسکراب و لایه برداری، تمیز کردن، ماساژ و آبرسانی پاها و مرتب کردن ناخن پا؛ است.

همانطور که به آن اشاره کردیم؛ پدیکور علاووه بر قرارگیری در میان خدمات زیبایی یکی از مهمترین خدمات مراقبتی نیز به‌شمار می‌رود. بهبود جریان خون در پاها، درمان خشکی و ترک‌های کف پا و مشکلات ناخن و پوستی پا از جمله مواردی است که در پدیکور انجام می‌پذیرد.

برای انجام هر یک از خدمات بخش پدیکور معمولا از مواد و متریال گوناگونی نیز بهره می‌برند که در بخش کفسابی، لایه برداری و اسکراب پا از کوکتل‌های پدیکور استفاده می‌شود.

انواع پدیکور

پدیکور همانند بسیاری از خدمات زیبایی و مراقبتی از انواع مختلفی نیز برخوردار است. لازم به ذکر است که نکته اشتراک همه این روش‌ها لایه‌برداری و اسکراب کف پا است.

پدیکور کلاسیک

رایج‌ترین و در دسترس‌ترین نوع پدیکور که معمولا در اکثر سالن‌های زیبایی و آرایشگاه‌ها ارائه می‌شود، پدیکور کلاسیک است. در این روش معمولا از یک لگن و یا حوضچه آب برای انجام مراحل پدیکور استفاده می‌کنند.

پدیکور درمانی

پدیکور درمانی که معمولا همراه با ماساژ‌ها و درمان‌های مخصوص همراه است؛ به درمان میخچه‌ها، ترک‌های عمیق کف پا، پاهای ورم کرده و ماساژ‌های مخصوص پا گفته می‌شود.

پدیکور و اسپا با ماهی

این نوع از پدیکور که متعلق به شرق آسیا است در لایه‌برداری و اسکراب از ماهی‌های بسیار ریز استفاده می‌شود. این ماهی‌ها که به‌ دکتر ماهی یا گاررا روفا معروف هستند به خوردن و مکیدن پوست‌های مرده پا بدون آسیب رساندن به آن مشغول می‌شوند.

دکتر ماهی‌ها در حدوده 15 تا 30 دقیقه کل پوست‌های مرده پاها را از میان برده و علاوه بر تمیزکاری حس بسیار مطلوب و جالبی را نیز در افراد ایجاد می‌کنند.

پدیکور با نمک

در این روش با قرار دادن پا در انواع مختلف نمک‌های درمانی به ماساژ پا می‌پردازند. لازم به ذکر است که نمک خاصیت آرامبخشی و تسکین درد را به خوبی دارد.

مراحل انجام پدیکور کلاسیک در خانه

همانطور که در قسمت بالا نیز به آن اشاره کردیم یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین نوع پدیکور، پدیکور کلاسیک است. در این روش با توجه به استفاده از ابزار و متریال‌های در دسترس؛ معمولا می‌توان آن را در روتین ماهانه خود قرار داد.

مرحله اول

در مرحله نخست شما به یک لگن، تشت آب و یا وان حمام برای قرار دادن پاهای خود در درون آب نیاز داریدو محل و ظرف مورد نظر خود را سعی کنید با آب گرم و یا ولرم پر کنید چرا که آب سرد قدرت انجام عمل لایه‌برداری پوست را ندارد.

مرحله دوم

پاهای خود را با مواد شوینده شسته و داخل ظرف مورد نظر مقداری نمک، لیموی ورقه شده، جوش شیرین و روغن مخصوص بدن بریزید.

لازم به ذکر است که تمامی این مواد ذکر شده جایگیزین بسیار مناسبی برای پدیکورهای صنعتی هستند و اگر به پدیکورها و یا بمب حمام دسترسی ندارین به راحتی می‌توانید از این مواد برای لایه‌برداری و اسکراب استفاده کنید.

مرحله سوم

در این مرحله با قرار دادن پاهای خود در درون محلول آماده شده به مدت 15 تا 30 دقیقه اجازه دهید که پاها و بخصوص کف پا حسابی خیس بخورد تا امکان لایه برداری وجود داشته باشد.

لازم به ذکر است که در این مدت می‌توانید هر چند دقیقه یکبار پاها را ماساژ دهید تا علاوه بر نفوذ مواد داخل محلول پدیکور، پاها حالت ریلکس نیز پیدا کنند.

مرحله چهارم

با توجه به ریلکس شدن و خیس خوردن پاها؛ نوبت به انجام اسکراب کف پا می‌رسد. در این مرحله اگر سوهان مخصوص پدیکور دارید می‌توانید با استفاده از آن اقدام به لایه‌برداری پوست‌های ترک خورده کف پا کنید.

در صورت عدم وجود سوهان می‌توانید با استفاده از یک سنگ پا عمل لایه‌برداری پوست‌های مرده کف پا را انجام دهید. با توجه به اینکه این مقاله مربوط به انجام پدیکور در خانه مربوط است؛ حتی اگر سنگ پا نیز در دسترس شما نبود با استفاده از یک سنگ با بورس می‌توانید این اسکراب را انجام دهید.

مرحله پنجم

این مرحله از پدیکور می‌تواند سلیقه‌ای باشد و بسیاری از افراد یا امکان انجام آن را ممکن است نداشته باشند و یا مایل به انجام آن نباشند.

با خیس خوردن پاها، امکان سهولت گرفتن ناخن‌ها و پوست اطراف آن بسیار آسان‌تر می‌شود. در این مرحله می‌توانید با استفاده از ابزار مانیکور به تمیز و مرتب کردن ناخن‌های پا بپردازید.

اگر از ابزار و لوازم مخصوص مانیکور بهره‌مند نیستید می‌توانید با یک ناخن‌گیر و سوهان مخصوص ناخن تنها به مرتب کردن ناخن‌های پا بپردازید.

مرحله ششم

مرحله ششم به مرحله پس از لایه برداری و اسکراب مربوط می‌شود؛ پس از انجام پدیکور و لایه‌برداری کف پا، حالا نوبت به احیای پاها و استفاده از محصولات مراقبتی بعد از آن است.

پاها را آبکشی کنید و بعد از خشک کردن با استفاده از روغن‌های گیاهی مخصوص پاها را ماساژ دهید. روغن نارگیل، روغن زیتون و بادام بهترین روغن‌ها برای ماساژ پاها در این مرحله به‌شمار می‌روند.

مرحله هفتم

در واقع آخرین مرحله محسوب نمی‌شود و افراد به فراخور علاقه و یا ذوقی که دارند می‌توانند این مرحله را انجام دهند. در این مرحله می‌توانید با استفاده از لاک و یا برق ناخن، زیبایی و درخشندگی را به ناخن‌های پای خود ببخشید.

در انتها بعنوان سخن پایانی باید به این نکته اشاره کنیم که مراقبت از پاها که معمولا با عنوان قلب دوم انسان از آن یاد می‌شود یک ضرورت بسیار مهم است که حتما باید در روتین زندگی هر فردی قرار بگیرد.